Accompagnements
MES
Que tu choisisses de rejoindre L’Espace Mieux-Être, de vivre un Accompagnement Individuel ou de transformer ton environnement professionnel avec mon Accompagnement en Entreprise, découvre comment je t'aide à :
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intégrer l’Ayurvéda à ton quotidien,
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nourrir ton corps et améliorer ta santé mentale & émotionnelle,
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créer des routines alignées à toi et à ton environnement,
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évoluer à ton rythme avec le soutien d’une communauté bienveillante de chercheurs de mieux-être.
Chaque accompagnement est pensé pour t’offrir un refuge, un espace d’apprentissage et de partage, afin que tu puisses avancer sereinement vers ton équilibre et ton épanouissement.
Je t 'Accompagne
AU TRAVERS DE CES 3 VOIES :
1
L 'Espace Mieux-Être
Un espace vivant et évolutif pour t’accompagner dans la durée, pas à pas, et t’aider à ancrer le mieux-être dans ton quotidien, sans pression, à ton rythme.
Tu y explores des rituels, des pratiques guidées et des ressources inspirées de l’Ayurvéda, de la méditation et du respect des rythmes naturels, pour retrouver équilibre, clarté intérieure et alignement profond.
Régulièrement je te propose des RDV exclusifs en visioconférence et en présentiel et une fois par semaine je réponds à tes questions dans l'espace. C'est aussi une belle opportunité d'échanger avec des femmes qui cheminent dans la même direction que toi.
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L 'Accompagnement Individuel
Un accompagnement individuel pensé comme un espace de présence, d’écoute et de transformation en profondeur, pour celles qui ressentent l’appel à faire le point et à vivre une vie plus alignée avec qui elles sont, en harmonie avec le rythme de la Nature.
En séances individuelles, que ce soit ponctuellement ou sur la durée, je t’accompagne pour mieux comprendre ton fonctionnement, à ton rythme pour mettre du sens sur ce que tu vis, ajuster ton chemin et retrouver un équilibre profond et durable.
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L 'Accompagnement
en Entreprise
J’accompagne également les entreprises et les organisations qui souhaitent placer le bien-être, l’équilibre et la qualité de vie au cœur de leur environnement professionnel.
À travers des interventions, ateliers ou accompagnements sur mesure, j’intègre les principes de l’Ayurvéda, de la méditation et de la conscience du rythme naturel pour soutenir les équipes, prévenir l’épuisement et favoriser une dynamique plus humaine et alignée, pour optimiser les performances.